암 치료를 위한 생활 지침 ⑤

1. 낫또 등의 발효 식품을 적극적으로 섭취하자! ・발효 식품에는 유리 아미노산이나 균류의 대사산물 등 많은 유용한 성분이 포함되어 있다. ・낫또에 포함되어 있는 낫또균 이외의 토양 세균이 장내의 발암 물질을 제거해 준다. 따라서 예전부터 전해 내려오는 제법에 의한 질 좋은 낫또를 먹는 것이 좋다. 2. 버섯과 해초류를 적극적으로 섭취하자! ・버섯과 해초류에는 면역력을 높이는 다당류가 많이 포함되어 있다. ・수용성 식이섬유도 많기 때문에 소화기계통의 암에는 유효하다. 3. 지나치게 살이 빠르지 않았다면 금식도 유효! ・상기와 같은 식생활을 지속하면 체중은 자연스레 감소하겠지만 암 진단 시에 고체중이라면 금식도 유효한 수단이 된다. ・고체중일 경우에는 다양한 대사 이상이 일어나고 있기 때문에 그것이 발암 ..
암 극복 솔루션 2023. 2. 22. 18:36
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