우콘의 항암 효과

봄 우콘 (Curcuma aromatica Salisbury)은 

생강과의 다년생 식물로써 

일본에서는 주로 오키나와 야쿠시마에서 재배되고 있습니다. 

우콘 즉 강황에는 여러 종류가 있는데요. 

일반적으로 강황이라고 불리는 것은 "가을 우콘"이라는 것으로 

대부분의 우콘 드링크제에 함유되어 있는 것이죠. 

봄 우콘과 가을 우콘은 유효 성분 구성이나 함유량이 각기 다르고 

약효 또한 전혀 달라요. 

특히 예로부터 봄 우콘은 오키나와 지역에서는 

다양한 약효 성분이 있는 약초로 알려져 온 식물이에요. 

 

봄 우콘은 학명 "Curcuma aromatica Salisbury"대로 

다양한 정유(精油)를 포함하고 있는게 특징이고요. 

여러 종류의 에센셜 오일의 효과가 복잡하게 어우러져 

높은 수준의 건강 증진 효과를 내고 있다고 해요. 

인과 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄도 포함하고 

특히 칼륨은 100g 중 2000mg정도로 풍부하게 함유하고 있죠. 

봄 우콘에 들어있는 성분의 종류는 

총 100 종류에 달하는 것으로 알려져 있어요. 

 

 

효능 & 효과 

 

1.    항암 효과 

2.    항산화 효과 & 항 염증 효과 

3.    항 알츠하이머 효과 

4.    항균 효과 

 

암에 효과적일까? 

 

봄 우콘은 대장암 세포 증식 억제 및 

간세포 암의 성장 억제 등 일부 항암 효과가 보고되었어요. 

앞으로 더 많은 연구가 필요하지만 

어느 논문에 따르면 봄 우콘의 항암 활성은 

정유 성분인 Sesquiterpene의 β-Elemen와 

Germacrone, 커큐민 유도체의 3종의 성분이 작용한 결과라고 해요. 

커큐민은 많은 세포 실험에서 뛰어난 항암 작용이 보고되어 있으며 

동물 실험에서는 대장암, 위암, 구강암, 간암에 대한 

억제 작용이 있다고 되어 있지만 

다른 한편으로 인체에 흡수되기 어렵다는 단점도 있죠. 

커큐민 성분을 많이 포함한 가을 우콘보다는 

정유 성분이 풍부하게 들어 있는 봄 우콘이 

암 치료에서 주목받는 이유도 

커큐민의 인체내 흡수가 어렵다는 것일 수도 있을거에요. 

암 치료제로써의 우콘에 대한 연구가 아직까지 지지부진한 이면에는 

쉽게 구할 수 있는 식물일뿐더러 가격도 저렴하기 때문이지 않을까요. 

 

 

주의 사항 및 부작용 

 

1. 장기간 대량으로 섭취하지 않고 적당량을 지킬 것 

2. 혈액 응고 억제제 등의 약물을 복용하고 있는 분은 의사와 상담 

3. 권태감이나 발열, 가려움 등의 증상이 나타난 경우는 

알레르기의 가능성도 있으므로 섭취를 중단 

 

우콘 복용의 부작용으로 가장 많이 보고되는 것이 간경화에요. 

원인은 우콘에 포함된 철분 때문이에요. 

사실 가을 우콘에는 철분이 41.4mg / 100g이나 포함되었기 때문에 

가을 우콘을 과잉 섭취하면 대량의 철분이 간을 손상시켜요. 

그러나 봄 우콘에 포함된 철분은 12.5mg / 100g으로 

가을 우콘의 1/3 이하로 간 손상에 대한 부작용은 덜 해요. 

하지만 대량 섭취에는 주의를 기울여 

적정 복용량을 꼭 지키는게 중요하다고 할 수 있죠. 

 

 

복용 방법 

 

생약이기 때문에 식전이나 식간 공복에 복용하는 것이 효과작이에요. 

물론 식후에 복용해고 문제되는건 없어요. 

미지근한 물에 타 마시거나, 요리 등에 넣어서 복용 

1일 섭취량에 대한 안전한 데이터는 없지만 

철분의 대량 섭취에 주의해 

적정 용량을 복용하는 것이 중요하기 때문에 

1일 3g (철분 함량 : 0.375mg) 정도의 분량이 적당해요. 

암 치료 중이라면 체중에 비례해서 1/10000 로 복용하는게 좋고요. 

(체중 60kg이면 6g 복용) 

 

 

 

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