생물체는 살아가기 위해 ATP(아데노신 3인산)라는 에너지 물질을 만들어 내야 한다. 그 에너지 물질인 ATP를 통해 호흡을 하거나 뇌를 사용하거나 신체를 움직이게 됨으로써 우리가 생명을 유지하고 있는 것이다. ATP가 줄어들면 질병에 걸릴 뿐 아니라 ATP 생산이 멈춰버리면 생명도 끝나고 만다. 따라서 ATP를 만들어내는 것은 생명을 이어가는 것과 마찬가지인 것이다. ATP를 만들어내는 주원료는 포도당(糖質)과 지질(脂質)이다. 그리고 ATP를 만드는 곳이 세포 속에 많게는 수천 개 정도가 존재한다는 미토콘드리아 다. 에너지를 만들어내는 발전소 같은 역할을 하기 때문에 이 미토콘드리아라는 발전소를 통해서 우리 몸이 필요로 하는 대부분의 ATP를 생산해 낸다. 하지만 미토콘드리아의 기능이 상실된 암세포는..
곧 장마철이 다가오는 계절이다. 장마철에는 특히나 집 안의 습도를 낮게 유지하는 게 좋다. 그렇지 않으면 곰팡이 등의 불청객이 쉽게 번식하기 때문이다. 사람도 마찬가지로 나쁜 식습관과 스트레스 등의 건강에 안 좋은 생활 방식을 계속하면, 우리 몸 생태가 무너지고 마는 것이다. 그 중에서도 특히 주목해야 하는 것은 신체의 산과 알칼리의 균형이다. 체내 생태가 산성으로 기울면 우리 몸은 병에 취약해지게 된다. 혈액의 정상적인 pH는 약간 알칼리성인 7.35 ~ 7.45다. *pH – 수소이온농도 물질의 산성과 알칼리성의 정도를 나타내는 수치 그러나 몸의 작은 조직 생태라는 게 전신과는 달라서 예를 들어 조직의 pH는 식사와 생활 습관에 따라 쉽게 달라질 수 있다. 몸의 작은 조직이 산성화되는 원인으로는 설탕..
만약 야채보다 영양 보충제가 저렴하면서 더 많은 영양분을 섭취할 수 있다면 누구나가 야채보다 보충제를 사려고 할 것이다. 하지만 보충제에 들어있는 영양소라는 것은 자연 그대로에서 얻은 천연 성분만으로 만들어진 게 아니다. 즉, 화학 성분이 들어가 있는 인공 영양소라는 말이다. 그런 인공 영양소로 만들어진 보충제가 정말 몸에 좋은 효과를 줄 수 있을까? 여기에는 여러가지 찬반 의견이 있다. 야채만으로 섭취하기 어려운 영양성분이 들어있는 보충제나 정말 몸에 좋은 보충제가 있는 것도 사실이다. 하지만 많은 영양 보충제들은 인공 성분을 이용해 저 비용으로 생산하고 있기 때문에 몸에 어느 정도의 도움이 될지는 사실 의문이 든다. 그리고 보충제 성분들 중에 상당수는 체내에서 활성산소로 바뀐다는 것도 불안한 요인이다..
화학 치료제인 항암제는 암이라는 만성 질환의 증상을 없애는데 목적이 있지 암 그 자체를 없애는 것은 아니다. 항암제는 암의 증상을 억누르거나 완화할 뿐이며 근본적인 원인에 대해서는 전혀 치료 효과가 없다. 이런 이유로 환자의 몸속에는 악성 암세포가 여전히 존재하기 때문에 항암제에 대한 의존성만 점점 높아져 간다. 대부분이 처음에 처방받은 항암제의 부작용을 잡기 위해 다른 종류 즉 더 강한 항암제를 처방받게 된다. 이런 악순환이 언제까지 계속될지에 대해선 그 어떤 의사도 예측할 수 없을뿐더러 그 끝은 암환자 사망원인의 80%나 되는 폐렴이나 다발성 장기 부전으로 찾아온다. 결국 약물 중독과 마찬가지의 위험성에 노출되는 것이다. 암 환자들에게 처방되는 항암제에 대해선 약물 중독이라는 단어는 전혀 언급이 안 ..
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