암 치료를 위한 생활 지침 ④

1.   비타민 C를 적극적으로 섭취하자! 

 

 

・주로 활성 산소를 제거하기 위해 유효하다. 

 

・조직을 구성하는 콜라겐의 생 합성에도 필수적이다. 

 

・적절하게 보충제로 보충하는 것이 효과적이다. 

 

・정맥주사에 의한 비타민 C 대량 투여는 

일시적으로 혈관 내에 과산화수소가 생겨 

이것을 무독화하는 효소 활성이 낮은 

암세포에 있어서는 약간의 독이 된다. 

 

 

 

2.    타우린을 적극적으로 섭취하자! 

 

 

・간을 건강하게 해 

발암성 물질 등의 해독을 처리하고 

전신의 대사도 개선한다. 

 

・암 환자가 아니어도 타우린 섭취는 

연령이 높아짐에 따라 그 효과를 체감할 수 있다. 

 

・적절하게 보충제로 보충하는 것이 효과적이다.

 

 

 

3.    L-카르니틴, 구연산을 적극적으로 섭취하자! 

 

 

・미토콘드리아에 지방산을 운반하기 쉽게 해 

건강을 유지시켜 준다. 

 

・미토콘드리아의 활성도가 떨어지면 

미토콘드리아의 노화가 진행되어 

암세포의 세포자살이 억제된다. 

 

・적절하게 보충제로 보충하는 것도 효과적일 것이다. 

 

 

 

4.    콩류, 고구마를 적극적으로 섭취하자! 

 

 

・식물성 단백질, 이소플라본 등의 파이토케미컬류, 

소화성의 양질 전분, 대장에 좋은 식이섬유를 

적절히 보충해 줄 수 있다. 

 

・대장에 도착한 식이섬유는 

대장에 번식하는 낙산균의 먹이가 되어 

암 억제를 위해 유효한 낙산을 늘린다. 

 

 

 

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